As lentilhas além de ricas em proteínas e fibras, são uma excelente opção para enriquecer muitas receitas: saladas, sopas, misturada ao arroz, ao molho de tomate e também para fazer os nossos deliciosos hambúrgueres vegetarianos Prefiro fazer uma quantidade boa de lentilha e congelar em pequenos recipientes (potinhos ou sacos de congelação). Assim eu tenho … Continue a ler Lentilhas, o nosso segredo para enriquecer os pratos das crianças!