1. CORES: olhe para a refeição ou lanche do seu filho e veja se há pelo menos 3 cores diferentes! Que uma delas seja verde todos os dias: alface, kiwi, abacate, uva verde, vagem (feijão-verde), brócolis, ervilha, não importa. Verde não precisa ser só folhas, o importante é ele se habituar a cor verde e … Continue a ler 4 dicas para introduzir hábitos saudáveis nas crianças